Receta

Mezcla de frutas con limón y albahaca

Esta mezcla de frutas con aderezo de limón y albahaca es súper refrescante y deliciosa con un aderezo salado increíble. ¡Perfecto para el verano y listo en solo 15 minutos!

Ingredientes:

(2) cucharadas de jugo de limón
(1/2) cucharadita de azúcar
(1/4) cucharadita de sal
(1/4) cucharadita de mostaza molida
(1/8) cucharadita de cebolla en polvo
4-1 / 2 cucharaditas de albahaca fresca picada
1 taza de kiwi pelado en rodajas

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Como hacerlo

PASO 01:

Coloque el jugo de limón, el azúcar, la sal, la mostaza, la cebolla en polvo y la pimienta en una licuadora; tapa y pulsa hasta que se mezclen. Mientras procesa, agregue aceite gradualmente en un flujo constante. Agrega la albahaca.

PASO 02:

En un tazón grande, combine las frutas. Rocíe con aderezo; revuelva suavemente para cubrir.

Información nutricional:

3/4 taza: 145 calorías, 11 g de grasa (1 g de grasa saturada), 0 de colesterol, 76 mg de sodio, 14 g de carbohidratos (9 g de azúcares, 3 g de fibra), 1 g de proteína. Intercambios diabéticos: 2 grasas, 1 fruta.

¡Disfruta la comida!